随着人类科学技术的发展,人民生活水平的提高,电脑和手机成了日常生活中不可或缺的工具,长时间不合理的使用电脑和手机会给视力带来极大损伤,导致人们视力下降,尤其青少年的近视发病率居高不下。针对这些情况,在“世界爱眼日”来临之际,汇通社区计生协会、团支部组织桂漓小学的同学们来到广西爱眼近视服务中心开展爱眼日宣传活动,普及科学用眼知识。
眼科医生先介绍了怎么科学用眼以及怎样预防常见眼科疾病的相关知识,提醒学生们要常锻炼身体,增强体质,少吃糖分含量高的食品,读书写字姿势端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛离书本一尺,身体离桌面一拳,手指离笔尖一寸,连续看书半小时左右要休息片刻,坚持做眼睛保健操,坚持做到“六不要”:不要躺着看书、不要走路看书、不要乘车看书、不要在直射阳光下看书、不要在暗弱的光线下看书、不要歪着头写字。呼吁每一名同学都应该学会爱护眼睛,从现在做起,从自己做起。最后,医生还为同学们检查了眼睛,对于眼睛已经近视的同学们,医生还提供了专业的爱眼知识介绍,帮助同学们及时正确的矫正视力。
活动结束时同学们纷纷表示,活动中学到了许多关于保护眼睛的基础知识,也认识到保护眼睛的重要性,决心改掉以前不良的习惯,爱护眼睛、保护眼睛,让自己拥有一双明亮的眼睛,生活在健康快乐中。